MEDITACIÓN CHAMÁNICA.

Hoy vamos a orientar la meditación a obtener la ayuda necesaria para enfrentarnos a cualquier situación que nos preocupe o de la que no sepamos como podemos salir.

1.-Comenzamos la meditación como se ha indicado en otras anteriores.

2.-Visualiza una luz dorada que inunda todo el lugar donde te encuentras.

3.-Visualiza que estás llevando puestos una ropa especial, cuanto más en conexión con la tierra y más ancestral mejor. Puedes imaginarte vestido como un oso, como un búfalo, como un águila...pero si no puedes y deseas visualizarte con otro traje sencillo o de tu gusto...también sirve.

4.-Pregúntate cual es la vestimenta que más necesitas para enfrentarte a tu problema. Cuando lo hayas descubierto, obsérvala detenidamente. Quédate con todos los detalles, colores, y formas de la misma. Tómate el tiempo que necesarias para conseguirlo.

5.-Siente la fuerza de ese ropaje y lo que representa.

Esta meditación está basada en técnicas empleadas por los  antiguos indios norteamericanos.