El valor de la soledad

EL VALOR DE LA SOLEDAD.

Así como la música necesita de los silencios, la vida, a veces, necesita también de la soledad. Se dice que nacemos y morimos en soledad, el principio y el final de nuestra vida son un acto solitario y a la vez el principio de nuevas formas de conocomiento.

Desde el punto de vista de la medicina naturista, la soledad forma parte de los momentos de crisis, pero, como ellos, significa también cambio y oportunidad.

Al lado de la soledad hay un encuentro con la integridad, el autodescubrimiento, el éxtasis, el revivir de los propios sentimientos, la ración, la reflexión, la capacidad para ordenar la mente y el corazón, el crecimiento interior, la autoestima, e incluso aumentar la capacidad de amar.

(Extracto de la revista Cuerpo Mente)